Heilpraktiker Psychotherapie Norderstedt

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Norderstedt

Wer sich von Depression, Burnout-Syndrom, Essstörung, Paarkonflikten, beruflichen oder privaten Zielfragen belastet fühlt, sollte sich Unterstützung durch eine Heilpraktikerin für Psychotherapie leisten. Es gibt dann allen Grund, sich professioneller Hilfe, etwa einer Beratung, einem Coaching oder einer Psychotherapie anzuvertrauen, wenn man alleine oder mit Freunden nicht weiter kommt und darüber verzweifelt. Bei all diesen Herausforderungen kann ich Ihnen helfen.

Mit körperlichen Beschwerden gehen wir vorbehaltslos zum Arzt. Warum machen wir das dann nicht bei seelischen Erkrankungen oder Belastungen? Mit einer Beratung, einem Coaching oder einer Psychotherapie. Durchgeführt von einer Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Grenzen können fließend sein. In jedem Falle werden eine gründliche Inneninspektion und die daraus resultierenden Erkenntnisse Sie persönlich weiter bringen und Ihr Leben wieder lebenswerter machen.

Coaching und Beratung in Norderstedt

Bei verschiedenen Herausforderungen ist es hilfreich, sich klar zu machen: Was kostet mich Kraft, was gibt mir Energie? Welche Umgebung, welche Menschen tun mir gut? Welche Ziele möchte ich erreichen? Was kann ich schon jetzt dafür tun? Was kann ich für meine Partnerschaft tun? Was für meinen beruflichen Erfolg? Wer gibt mir Hilfe für meine Orientierung? Wie finde ich zu meinem inneren Kompass? Schreiben Sie sich diese Fragen und Ihre Antworten dazu auf ein Blatt Papier und Sie sind den ersten Lösungen schon einen Schritt näher gekommen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich Ihr Gegenüber, Ihr Spiegelbild und Ihr Sparringspartner. Ich lenke und motiviere Sie. Ich tröste Sie und fordere Sie heraus. Für mich sind Sie nicht das Opfer innerer oder äußerer Entstehungszusammenhänge, sondern ein erwachsener, handlungsfähiger Mensch, der auch und gerade unter schwierigen Bedingungen seinen ganz persönlichen Weg entdecken wird und das vor allem auch soll.

Hilfe bei Depressionen ist nicht leicht zu finden. Leichte depressive Zustände sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht nur sehr verbreitet, sondern treten anscheinend in nahezu jeder Lebensgeschichte irgendwann auf. Sie sind also nicht alleine mit ihren Herausforderungen. Berufliche Zwänge, familiäre Zwickmühlen oder der Verlust eines geliebten Menschen sind häufige Entstehungszusammenhänge. Unterstützung und Hilfe gegen Depressionen bekommen Sie von mir.

Unsere Leistungsgesellschaft, die eine umfassende soziale Sicherheit für alle schafft, bedingt oftmals Situationen, in denen Menschen sich überfordern, ohne dies wahrzunehmen. Ergebnis sind Energielosigkeit, Schlafstörungen, Sinnkrisen und mangelnde Lebensfreude. Unterstützung und Hilfe gegen Burnout erhalten Sie von mir.

Man ist, was man isst, sagt der Volksmund. Essstörungen sind vielschichtig und können tief verankerte Gefühle von Wut und Machtlosigkeit zum Ausdruck bringen. Dagegen etwas zu unternehmen ist ohne professionelle Hilfe oftmals zu schwierig. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Essstörungen zu überwinden und wieder zurück in ein normales, gesundes Leben zu finden.

Um sich der eigenen Ziele klar zu werden und sich Ihnen zu stellen, bedarf es sehr viel an Selbstvertrauen und Optimismus. Manch einer ist mit dem Glaubensmuster aufgewachsen, Wünsche und Ziele seien anmaßend, rücksichtslos und verboten. Darüber hinaus machen es uns zum Beispiel moralische Instanzen schwer, zu dem zu stehen, was uns glücklich machen würde. Einen neuen Leitstern zu finden oder einen alten zu erkennen und zu akzeptieren, kann unserem Leben wieder eine gesunde Richtung geben. In meinen Sitzungen erarbeite ich mit Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu benennen, herauszustellen und sich zu ihnen zu bekennen.

Angestellte und Führungskräfte sind oft in Situationen befangen, wo ein Drittes mitbestimmt: Die Interessen des Unternehmens. Wer sich mit bestehenden Strukturen, Arbeitsanforderungen, Delegieren und Abgrenzen schwer tut, ist berufen, eine eigene Position zu finden, die den Burnout verhindern kann. Günstig ist dann eine Klärung des Gesamtsystems und die Neu-Identifizierung mit eigenen Zielen und Stärken.

Stressmanagement

Was Sie über Stress und seine Entstehung wissen solltenGanzheitliches StressmanagementGanzheitliches Mental-Management

In meiner Sprechstunde finden wir heraus, welche Hürden wir integrieren müssen. Welche kleinen Veränderungen große Wirkungen erzielen. Und welcher Weg Sie zu Ihrer persönlichen Stärke und Inspiration führt.
Die Sprechstunden in meiner Praxis in Norderstedt bei Hamburg finden wochentags zwischen 8 Uhr und 16 Uhr statt. Nach Vereinbarung auch zu anderen Zeiten.

     

    Ich möchte Dich herzlich einladen, Dich auf meiner Seite umzusehen.

    Bei Fragen und Terminanfragen kannst Du mich gern kontaktieren:

    telefonisch unter 0172 - 58 37 330, per E-Mail an oder über mein Kontaktformular.



    Seit November 2018 bin ich zusätzlich im Team des Therapie Zentrum Tangstedt, Dorfstraße 79, 22889 Tangstedt tätig.

    Dort coache ich ebenfalls und gebe Entspannungskurse.


    Veranstaltungen

    Januar

    Samstag, 19. Januar 2019
    Titel: "Ich sollte doch eigentlich fröhlich sein!?"
    Zum Thema Verlust und Trauer
    Beginn 11 Uhr, Eintritt € 10
    Um Anmeldung wird gebeten

    Februar

    Samstag, 16.02.2019
    Titel: "Wieso geht das nur mir so?"
    Zum Thema eigene Wahrnehmung
    Beginn 11 Uhr, Eintritt € 10
    Um Anmeldung wird gebeten

    März

    Samstag, 16.03.2019
    Titel: "Ich bin eine gute Mutter !?"
    Zum Thema Zweifel und innere Zerrissenheit
    Beginn 11 Uhr, Eintritt € 10
    Um Anmeldung wird gebeten

    April

    Samstag, 27.04.2019
    Titel: "Ist das Humbug oder hilft das auch?
    Zum Thema Prävention, Entspannung und Meditation
    Beginn 11 Uhr, Eintritt € 10
    Um Anmeldung wird gebeten